Willkommen 
           Licht          und 
        Schatten

Seit vielen Jahren bin ich beruflich wie persönlich eng mit der Natur verbunden. 
Als Coach begleite ich Menschen beratend in unterschiedlichen Lebensphasen – achtsam, ressourcenorientiert und mit einem tiefen Respekt für individuelle Wege und innere Prozesse. 
Meine Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass echte Entwicklung dort entsteht, wo Verstand, Gefühl und Körper wieder in Verbindung kommen. Dies geschieht am wirkungsvollsten in der Natur. Die Gespräche finden daher draußen statt. So kann uns die Natur Spiegel, Inspirationsgeber und ein lebendiger Erfahrungsraum sein, der uns Erdung und Heilimpulse schickt. 
Draußen wird vieles klarer: Gedanken ordnen sich, innere Bilder zeigen sich, und neue Perspektiven können wachsen.

Diese naturgestützte Arbeit ergänze ich durch das Wissen aus  meiner Ausbildung in Phytotherapie.
Ich vermittle Wissen zu Inhaltsstoffen, traditionellen Anwendungen und alltagstauglicher Nutzung von Heilpflanzen. Ziel meiner Arbeit ist es, Menschen in ihrer Selbstfürsorge und Gesundheitskompetenz zu stärken.
Die Beratung dient der Information und Prävention. Sie ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Diagnose oder Behandlung.

Für Gruppen biete ich Seminare für Kräuterwissen und LandArt an. Pflanzen, Zyklen und kreative Gestaltung eröffnen Zugänge zu altem Wissen, innerer Balance und Selbstwirksamkeit.

Zudem habe ich das  Unternehmens Lichtundschatten gegründet, in dem ich mit Sorgfalt und Intuition Aurasprays und Räucherwaren selbst herstelle und verkaufe.  
Jede Mischung entsteht aus naturverbundenem Wissen, Erfahrung und einer klaren Haltung: achtsam, handgemacht und im Einklang mit natürlichen Rhythmen. 

Meine Arbeit verbindet Fachlichkeit mit Spiritualität – bodenständig, ehrlich und getragen von einer tiefen Verbundenheit zur Natur und zum Menschen. 

Aus- und Weiterbildungen:

• Studium Diplom Sozialpädagogik / Erwachsenenbildung
• Gestalttherapie und psychologische Beratung mit kreativen Medien
• gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
• Zert. Naturcoaching inklusive Einbindung von Heilpflanzen.
• Destillationsverfahren 
• Hypnose und verschiedene Entspannungsverfahren (autogenes Training, PMR, angeleitete Meditation)
• Theaterpädagogik 
• Auditorin für Pflege- und Behinderteneinrichtungen
• Hospizhelferausbildung
• Krisenintervention
• Suchtpräventionsfachkraft
• Phytotherapie (Abschluss 2026)

Ich bin Mitglied im VFP (Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie, und psychologischer Berater)