Selbstwertcoaching für Jugendliche

Entdecke die Natur und Dich selbst!

Das Selbstwertgefühl stärken und die eigene Kreativität entdecken!!

In diesem Training lernst du nicht nur eine nachhaltige und kreative Technik, sondern bekommst auch die Möglichkeit dich selbst besser kennenzulernen. Mit gezielten Übungen und Reflexionen legen wir den Fokus auf deinen Selbstwert und deine Stärken. In entspannter Atmosphäre schaffen wir Raum für Austausch, Achtsamkeit und deine persönliche Entwicklung. 

Selbstwert Training: 

Übungen um deine Stärken zu erkennen um mehr Selbstvertrauen aufzubauen

Kreativität in und mit der Natur: 

LandArt ist eine Kunstform, bei der wir ausschließlich mit natürlichen Materialien arbeiten, Blätter, Steine, Zweige etc.  Nicht das fertige Werk zählt, sondern der Prozess, die Erfahrung und der Spaß am Tun! LandArt bietet eine sehr gute Möglichkeit des Selbstausdrucks. 

Gemeinsam erschaffen wir Kunstwerke, die so einzigartig sind, wie du selbst!

Achtsamkeit und Naturerfahrung: 

Entspannung und Achtsamkeitsübungen im Grünen, die dir helfen den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. 

Teamarbeit und Austausch: 

wir entwickeln gemeinsame LandArt Projekte und reflektieren unsere Erfahrungen und unterstützen uns gegenseitig

Für wen ist das Selsbtwerttraining gedacht?

Für alle Jugendlichen zwischen 14 und 18 Jahren, die ihr Selbstwertgefühl stärken möchten, die gerne in der Natur sind und Lust haben kreativ zu sein.

Termin: 16.November 11:00 – 14:00 Uhr

Das Coaching findet ausschließlich in der Natur statt. Wetterfeste Kleidung ist erforderlich.  

Kleingruppe mit max. 5 Jugendlichen

38€ / Person

Das Coaching findet bei Rothaurach statt. 

Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Weitere Infos unter: www.lichtundschatten-online.de

Anmeldung unter: [email protected]     

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